Je bent van harte welkom om zonder afspraak langs te komen voor een kopje koffie of thee, een luisterend oor of gewoon een moment van ontspanning. Of je nu behoefte hebt aan een goed gesprek of de gezelligheid zoekt van lotgenoten – onze gastvrouwen en -heren staan voor je klaar.

Mijn naam is Simone Sibrijns. Ik ben 66 jaar en woon in Reeuwijk. In mijn werkzame leven werkte ik in verschillende velden van de gezondheidszorg als verpleegkundige. Daarnaast heb ik een yoga-docentenopleiding gedaan en ben ik op de donderdagmiddag aanwezig om met de gasten van Sentire yoga te gaan doen.

Ik zal de yoga combineren met gastvrouw zijn. Ik hoop dat we hier met elkaar een vertrouwde plek maken waar mensen terecht kunnen met hun verhaal, behoefte aan afleiding of erkenning…

Yoga kan daarbij een waardevolle aanvulling zijn. Je hoeft helemaal geen ervaring te hebben met yoga om hier toch de positieve werking van te kunnen ervaren. Je kan de yoga zien als een uurtje rust en ontspanning; als thuiskomen bij jezelf.

Misschien tot ziens in ons centrum!

️Bij afwezigheid van Simone wordt de Yoga verzorgd door Ruth Homes of Jolanda Hofman.

Mensen die ernstig ziek zijn, worden vaak aangeraakt in het kader van medische behandelingen. Hoewel dit met zorg gebeurt, ligt de focus meestal op het fysieke aspect en raakt de aandacht voor de mens als geheel soms op de achtergrond.

Bij Sentire draait onze massage niet om de behandeling van een ziekte, maar om ontspanning en het verlichten van pijnklachten. Het is een moment van rust en zorg voor jou als persoon, even helemaal voor jezelf.

Deze massage is niet alleen bedoeld voor mensen die met kanker te maken hebben of hebben gehad, maar ook voor hun dierbaren en nabestaanden. Het biedt een mogelijkheid om even stil te staan en ruimte te maken voor herstel – zowel fysiek als mentaal.

🧖‍♀️ De massages worden momenteel verzorgd door Paula Beekhuizen en Aukje Bakker.

Verlies van een dierbare brengt veel teweeg. Bij Sentire bieden we ruimte voor verbinding, herkenning en erkenning met andere vrouwen die ook iemand zijn verloren. In een veilige sfeer, onder begeleiding van Petra van Buren, is er ruimte voor je verhaal – en ook voor stilte, verdriet, kracht en hoop.

Deze avond is speciaal bedoeld voor vrouwen tussen de 40 en 60 jaar die iemand hebben verloren door kanker. Niets hoeft – je mag delen, maar ook alleen luisteren. Juist in het samenzijn schuilt de kracht.

Ieder leven kent uitdagingen – niet alleen op lichamelijk gebied, maar ook sociaal en emotioneel. De ene periode zijn de uitdagingen groter dan de andere, en het is steeds weer een kunst om ermee om te gaan. Als je geconfronteerd wordt met kanker, krijg je zeker met uitdagingen te maken.

Daarom biedt Sentire ‘Het andere gesprek’ aan. Dit gesprek is gebaseerd op het gedachtengoed van Positieve Gezondheid:

“Gezondheid is het vermogen je aan te passen en je eigen regie te voeren in het licht van de sociale, fysieke en emotionele uitdagingen van het leven.”

Tijdens ‘Het andere gesprek’ gaan we op zoek naar de mogelijkheden die je hebt om met jouw uitdagingen om te gaan:

• Wat heb jij nodig in deze situatie?
• Wat geeft je kracht?
• Wat geeft je een fijn gevoel?

Het gesprek voer je met Linda Hart, zij is preventie wijkverpleegkundige en trainer Positieve Gezondheid. Indien nodig wordt zij vervangen door Anton Rozendaal.

Hallo, mijn naam is Annemarie, ik woon in Reeuwijk.

Ik werk als healer en coach. Mijn man is na een lang ziekteproces met kanker 4 jaar geleden overleden. Na het overlijden kwam ik in aanraking met healing. De coachingopleiding heb ik al geruime tijd eerder gedaan, waaronder ook ademcoaching. Ik vind het prachtig om mee te werken en er voor een ander te kunnen zijn.

Wat is healing?
Een healing is het laten doorstromen, reinigen en in harmonie brengen van de energie in je lichaam. Tijdens een healing worden storende invloeden in je aura of chakra’s opgeruimd. Dit helpt je om je beter geaard te voelen – meer in contact met je lichaam en minder in je hoofd.

Bij Sentire kun je ook ervaring opdoen met Reiki. Deze vorm van energetisch werk ondersteunt het natuurlijke herstellend vermogen van lichaam en geest. Door middel van handoplegging wordt universele levensenergie doorgegeven, wat ontspanning, innerlijke rust en verlichting van klachten kan geven.

De Reiki-sessies worden gegeven door Victor Kammeraat, die vanuit zijn eigen rust en aandacht een veilige bedding biedt. Reiki is laagdrempelig, geschikt voor iedereen en vindt plaats in een rustige ruimte bij Sentire. Ook als je geen ervaring hebt met meditatie of energetisch werk, ben je van harte welkom.

Zingen verbindt, raakt en geeft lucht – letterlijk en figuurlijk. Daarom starten we bij Sentire met een eigen koor! Op dinsdag 16 september vindt de eerste kennismakingsrepetitie plaats, van 10.30 tot 12.30 uur. Vanaf dan zingen we iedere twee weken op dinsdagochtend samen in het Vijfde Huis in Gouda.

We zijn blij dat we een bevlogen en ervaren dirigente hebben gevonden: Celina Schrotz. Zij is zangdocente aan het Charles Vermeer Instituut en leidt ook het koor ‘Zingen voor je leven’ in Nieuwerkerk aan den IJssel.

☕ Vanaf 10.00 uur ben je welkom in onze huiskamer voor koffie of thee.

Iedereen die geraakt is door kanker is welkom – en breng gerust iemand mee (vooral ook mannen)! Celina neemt een warm en toegankelijk repertoire mee, dus ervaring is niet nodig. Zing je mee?

Eén keer in de 4 tot 6 weken organiseren wij een gezamenlijke lunch bij Sentire. Een moment van rust, ontmoeting en lekker eten aan een gedeelde tafel. Iedereen die geraakt is door kanker is welkom om aan te schuiven.

De lunch vindt plaats op dinsdag en is een mooie gelegenheid om nieuwe mensen te ontmoeten of even bij te praten met bekenden. Je hoeft niets mee te nemen – wij zorgen voor iets lekkers.

📅 Data worden aangekondigd via de agenda en nieuwsbrief.

Carin Fris is een ervaren haakster en geeft wekelijks haaklessen in haar eigen atelier. Nu brengt ze haar passie ook naar Sentire – Centrum voor leven met en na kanker.

Iedereen die geraakt is door kanker is welkom. Je hoeft geen ervaring te hebben met haken. Of je nu komt om iets nieuws te leren, samen te handwerken of gewoon voor een fijn gesprek – je bent van harte welkom.

Praktisch:
✔️ Materiaal wordt verstrekt
✔️ Aanmelden is niet verplicht, maar wordt wel op prijs gesteld

Wil jij graag wat afleiding en ontspanning en vind je het leuk om creatief bezig te zijn? Doe dan mee met de mini-workshop aquarelle en ontdek hoe fijn het kan zijn om even helemaal in beslag genomen te worden door iets anders dan ziek-zijn! En naar huis te gaan met iets leuks wat je zelf gemaakt hebt!